면역력을 높여주고 통증 완화에 좋은 노니 효능

하와이에서 들어온 열매인 노니는 감자와 비슷하게 생겼으며 섬유질이 풍부한 열매입니다. 노니는 그냥 먹어도 되지만 노니차로 해서 먹는 것도 좋다는 것이다고 하도록 합니다. 노니가 가진 여러가지 효능들에 대해 알아볼까 합니다.

 

-노니 효능

 

1.면역력 강화

 

노니 효능 중 하나인 면역력 강화는 노니가 세포기능을 활성화해 버리기 때문에 나타납니다. 노니즙이나 노니를 생으로 먹게 되면 세포기능이 좋아지게 되여 자연 몸 전체의 면역력도 향상되기 때문에 여러가지 질병의 예방에도 도움을 줍니다.

 

2.통증 완화

 

노니 효능 중에는 통증을 완화하게 되는 효과도 있습니다. 특히나 관절염이 있으면 그 극심한 통증 때문에 고생이 이만저만이 아닙니다. 이럴때 노니를 섭취해지게 되면 통증을 완화해 일상생활에 도움을 주게 됩니다.

 

3.당뇨병 개선

 

당뇨병은 혈당을 어떻게 조절하느냐가 관건이죠. 당뇨병은 높은 혈당이 문제입니다. 노니 효능을 이렇게 높은 혈당을 낮추어 정상 혈당으로 유지하는데 도움을 주게 됨으로써 당뇨병을 개선하게 되는 효과가 있어요.

 

4.고혈압 치료

 

고혈압은 혈압이 높게 유지 될지도 모를 상태로 이 상태가 계속 되는 것이다면 혈관에 치명적인 문제가 발생할 수 있을 것이다. 노니 효능은 혈관을 확장시켜 혈액이 잘 통하도록 하여 고혈압 개선에 도움을 줍니다. 이런 작용을 해야 하는 것은 노니에 있는 스포콜레틴이라는 성분 때문이라고 해야 합니다.

 

5.만성적인 피로의 해소

 

노니 효능은 만성적인 피로의 해소도 있다. 노니즙은 피로회복에 도움이 될 수 있을 성분과 여러가지의영양소가 있어 만성적인 피로와 이로 인해 생겨나는 무기력증에도 도움을 줍니다. 이런 성분들의 흡수를 엄청 빠르게 하기 위한다면 공복에 먹는 것이 좋은 것이다고 해야 합니다.